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Cómo aumentar la lactancia durante la lactancia en casa.

A muchas madres lactantes les preocupa cómo aumentar la lactancia, de modo que el bebé tenga suficiente leche materna. Las situaciones en que una mujer no tiene suficiente leche para alimentar adecuadamente a un bebé, ocurren con bastante frecuencia.

Las razones para dejar la leche pueden ser una gran cantidad. La tarea principal de una mujer en tal situación es la rápida restauración del trabajo de las glándulas mamarias. Para hacer frente al problema de la falta o falta de lactancia ayudará al médico, que selecciona individualmente el método de rehabilitación más adecuado.

Distinguir entre hipolactación verdadera y falsa, que también se denominan primaria y secundaria.

Los casos de verdadera falta de lactancia ocurren muy raramente y se deben a trastornos hormonales graves, que no pueden corregirse o son difíciles de corregir.

En tales situaciones, el niño es trasladado a la alimentación artificial. Sin embargo, la mayoría de las veces, la restauración de la producción de leche es un proceso muy real, ya que la condición patológica surge debido a una serie de factores evitables.

Las principales causas de problemas de lactancia:

  • la falta de voluntad subconsciente o bastante consciente de una mujer para amamantar a un niño (en medicina esto se llama la ausencia de una lactancia dominante);
  • dieta inadecuada durante la lactancia materna;
  • situaciones de estrés severo (más a menudo condiciones de vida y sociales adversas)
  • apego insuficientemente frecuente del niño al pecho (especialmente en los primeros meses de su vida);
  • introducción de alimentos complementarios demasiado pronto (especialmente, transición irracional a mezclas sustitutivas de la leche);
  • Intenta alimentar al niño por hora, y no bajo demanda.

Como regla general, la eliminación de los factores etiológicos anteriores en sí misma es un tratamiento para la ausencia de lactancia. Sin embargo, es posible que se necesiten medidas terapéuticas adicionales para restablecer más rápida y efectivamente la cantidad de leche.

¿Cómo reconocer la escasez de leche?

Algunas mujeres piensan que necesitan un aumento en la lactancia, aunque en realidad el niño es suficiente de la cantidad de leche que recibe. Para no ir a un médico por nada, una madre que amamanta debe entender cuándo preocuparse.

Además, las medidas irrazonables para aumentar la cantidad de leche solo conducirán al hecho de que el pecho está demasiado estirado y dolerá. Además, el exceso de leche puede estancarse, causando lactostasis, y luego el proceso inflamatorio en la glándula.

Los principales signos de producción insuficiente de leche materna son:

  • falta de peso en un niño durante un mes con una lactancia materna completa;
  • reducción cuantitativa de la leche por día (refiriéndose a fenómenos específicos, por ejemplo, no hay nada para alimentar al niño por la noche);
  • el niño se pone inquieto y llora;
  • una disminución en la cantidad de orina y micción (la norma en los primeros meses de vida es 6 veces al día).

Sin embargo, el único signo confiable de lactancia insuficiente es la determinación de la cantidad diaria de leche. Esto se hace controlando el peso del bebé antes y después de la alimentación para obtener la diferencia de estos valores.

En ausencia de los signos indirectos mencionados anteriormente, no se requiere el pesaje diario, ya que afecta negativamente el estado psicológico del niño.

Métodos fisiológicos de aumento de la lactancia.

En la mayoría de los casos, para restablecer la lactancia en una madre lactante será suficiente para realizar algunas medidas fisiológicas y eliminar el principal factor de riesgo. En primer lugar Una mujer debe aplicar el bebé al pecho con la mayor frecuencia posible., En lugar de traducirlo en biberón.

El niño se acostumbra rápidamente al pezón, del que fluye la leche sin ningún esfuerzo, por lo que comienza a succionar cada vez menos a regañadientes en el pecho. Por lo tanto, incluso con una falta significativa de lactancia, no se recomienda alimentar al niño con mezclas extrañas. La madre debe continuar dándole al bebé la pechuga a demanda, activando así la producción de prolactina y oxitocina.

Estas sustancias biológicamente activas son activadoras del mecanismo de lactancia.

Las mujeres que aumentan la lactancia de la leche materna deben mantener constantemente el nivel de hormonas en un nivel alto. Esto se puede lograr solo en el caso de 2-3 alimentaciones individuales por la noche. El niño permanece junto con su madre durante todo el tiempo de sueño y toma el pecho a pedido.

Además, un contacto más cercano con el bebé ayudará a resolver el problema. Algunos hábitos dietéticos también ayudarán a aumentar la cantidad de leche. Para su formación requiere un líquido, por lo que necesita aumentar su consumo.

En promedio, el volumen de líquido consumido por día debe ser de aproximadamente dos litros, teniendo en cuenta los jugos, los tés, las sopas y otros platos similares. No se debe abusar de la ingesta de agua, ya que la leche sobresaturada con líquido pierde una cantidad de nutrientes.

El niño come más, pero de hecho la ingesta de calorías no cambia.

Además, el exceso de líquido puede causar hinchazón en la madre, lo cual es un fenómeno muy indeseable, especialmente en los primeros meses después del nacimiento.

La dieta diaria de una mujer que quiere aumentar la lactancia también debe revisarse. Todos los alimentos que se consumen deben ser beneficiosos y no tener un efecto negativo en la leche. La mayoría de los colores, conservantes y aditivos artificiales afectan negativamente la composición de la leche, por lo que durante la alimentación deben excluirse de la dieta.

La madre del bebé debe comer platos al vapor, hervidos o guisados. Permitido un poco dulce, sin embargo, en pequeñas cantidades.

Las bases de la nutrición son: carne magra y pescado, productos lácteos, queso bajo en grasa, verduras, cereales.

Las condiciones psicológicas favorables también aumentan la lactancia. Una mujer debe evitar situaciones estresantes tanto como sea posible., preocuparse mínimamente por algunos problemas cotidianos, enfocándose completamente en el niño. El sueño saludable y las largas caminatas al aire libre son de gran importancia.

Para potenciar la producción de leche será útil una gimnasia especial. Con su ayuda, se estimula la circulación sanguínea, se mejora la forma del seno y se elimina la congestión sanguínea.

Ejercicios realizados en posición sentada. El más eficaz:

  • Los brazos rectos están divorciados en cada lado, y luego bajados frente a él, cruzando. Con cada movimiento, debes levantar las manos hasta que se crucen sobre tu cabeza, después de lo cual debes bajarlas y comenzar de nuevo el ejercicio.
  • Las extremidades superiores se doblan en los codos, las palmas de las manos se alinean al nivel del pecho delante de usted. El ejercicio consiste en presionar las palmas unas con otras con interrupciones periódicas.
  • Las manos se doblaron en la parte posterior de su cabeza, después de lo cual deberías inclinar su cabeza. Es necesario presionar varias veces los brazos cruzados con la parte posterior de la cabeza, y luego relajarse.

Recepción de remedios medicinales y populares para combatir la escasez de leche.

Aún no se ha desarrollado ningún medio específico para mejorar la lactancia materna. Es por eso que una mujer debe confiar en su propia fisiología, usando medicamentos solo como complemento de los cambios en el estilo de vida. Todas las drogas se dividen en tres grupos:

  • complejos multivitamínicos;
  • remedios homeopáticos;
  • suplementos dieteticos

La dificultad de tomar medicamentos radica en el hecho de que Cualquier materia extraña afecta la calidad de la leche., Y a veces puede penetrarlo en el cuerpo de un niño. Por lo tanto, antes de tomar este o aquel remedio, la madre debe consultar con su médico. A pesar de la aparente seguridad de los medicamentos enumerados, una sobredosis de cada uno de ellos tendrá un impacto negativo no solo en la salud de la madre y el bebé, sino también en la lactancia.

Entre los remedios populares para aumentar la lactancia, los tés lactogénicos, que se pueden encontrar en las farmacias, se consideran los más efectivos. Consisten en ingredientes herbales que contribuyen a una producción de leche más activa en una madre lactante. Los componentes más comunes de tales tés: hinojo, bálsamo de limón, anís, comino.

El abuso de la herramienta tampoco es recomendable. Además, no ayuda a todas las mujeres.

Para la lactancia de la leche materna, puede preparar un remedio popular en casa. La infusión de semillas de eneldo, que es la más fácil de hacer, es muy popular.

Para hacer esto, tome las semillas y vierta agua durante varias horas, después de lo cual el agente se toma en medio vaso dos veces al día. Las recetas que utilizan comino se consideran efectivas: kvas, una bebida de una planta, comino con crema. Los productos que aumentan la lactancia son las zanahorias y la lechuga, sobre la base de las cuales se han desarrollado muchas recetas populares.

Aplique cualquiera de los remedios populares solo después de la autorización previa del médico tratante.

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